Analytische therapie is gebaseerd op de dieptepsychologie van S. Freud en C.G Jung. De dieptepsychologie stelt op basis van wetenschappelijk onderzoek vast dat ons gedrag voor een belangrijk deel voortkomt uit onbewuste drijfveren. Ons dagelijkse bewustzijn kun je zien als het topje van de ijsberg. Onder de waterspiegel bevinden zich ervaringen die we ons niet bewust zijn, maar wel ons gedrag aansturen zonder dat we daar erg in hebben.

In de analytische therapie gaan we er vanuit dat de oorsprong van de problemen en symptomen die je nu in het dagelijks leven ervaart, voor een groot deel te maken hebben met gedragspatronen die je hebt gevormd als jong kind, in de interactie met je ouder(s) of verzorgers. Je wordt je nu bewust van deze patronen die voorheen behulpzaam waren, maar je ontwikkeling nu in de weg staan.

Door terug te gaan naar oude lastige, pijnlijke of kwetsende ervaringen, en ze nu in de therapie met je volwassen bewustzijn te doorleven, verwerk je deze op een zinvolle manier. Oude,  belemmerende patronen kunnen nu losgelaten worden, en emotionele blokkades verliezen hun kracht.

Want stap voor stap wordt het onbewuste ‘overleven’ tot een bewust leven, steeds meer in verbinding met je diepere kern, je ziel, jouw innerlijke wijsheid. En je merkt dat je tot andere keuzes kunt komen, die beter bij je passen. Jíj bent nu zélf aan zet!

Je zou dit je tweede geboorte kunnen noemen; de geboorte tot wie jij ten diepste bent. Je komt als persoon steeds meer ´uit de verf´, dat wat altijd al in jou aanwezig was, kan nu tot bloei komen.

De analytische therapie biedt je dus de mogelijkheid om de dieperliggende oorzaken van je klacht of probleem zelf te onderzoeken. Antwoorden vind je in de diepte, in jezelf. Want daar vind je de oorzaak van je klachten of symptomen, en daar los je die ook op. Deze benadering is specifiek voor de analytische therapie. Als je deze ontwikkelingsweg ontdekt gaat er een wereld voor je open.

Een analytisch therapeut is opgeleid om dit proces samen met je te doorlopen, en je de veiligheid te bieden die hiervoor nodig is.